Iskanje
Zgodovina iskanj
Zgodovina iskanj je prazna!
Okolica
Seznam
Slovensko
Slovensko
English
O korpusu
Pomoč
Uporabljaš
enostavno iskanje
zapri
rdeča jagoda
rdeča jagoda
,
rdeče jagode
,
rdeči jagodi
"rdečimi jagodami"
rdečimi jagodami
več o iskanju
Napredno iskanje
Osnovne oblike
položaj medenica (30)
Vrsta besedila
Revije (22)
Časopisi (6)
Stvarna besedila (2)
Več
zapri
Vrsta besedila
Revije (22)
Časopisi (6)
Stvarna besedila (2)
Vir
drugo (16)
Delo (4)
Delo Revije (4)
Adria Media (2)
Dnevnik (1)
Več
zapri
Vir
drugo (16)
Delo (4)
Delo Revije (4)
Adria Media (2)
Dnevnik (1)
Gorenjski glas (1)
Mladina (1)
Mladinska knjiga (1)
Leto
2008 (5)
2007 (5)
2006 (5)
2003 (4)
2009 (3)
Več
zapri
Leto
2008 (5)
2007 (5)
2006 (5)
2003 (4)
2009 (3)
2005 (3)
2004 (2)
2001 (2)
1999 (1)
1
2
naslednja stran
Natisni
zapri
Priprava pogleda za tiskanje
Število zapisov je 30.
Pripravi prvih
zapisov.
Pripravi naključnih
zapisov.
Pripraviš lahko pogled za največ 1000 zapisov!
Shrani
zapri
Izvoz podatkov v preglednico
Število zapisov je 30.
Izvozi prvih
zapisov.
Izvozi naključnih
zapisov.
Izvoziš lahko največ 1000 zapisov!
Prikazujem 1-20 od
30
konkordanc (0.421 sekund).
nam moč trupa in gibljivost zadnjih stegenskih mišic omogočajo stabilni
položaj
medenice
. Med izdihom naredimo na stopalu špičko, nogo
notranjim organom v trebušni votlini, še posebej pa uravnavajo
položaj
medenice
in s tem pomagajo preprečevati bolečine v križu.
s pomočjo posebne pručke-stolčka). "Ležeči
položaj
medenico
zapira in zaklepa. Če pa porodnica rojeva,
denimo, čepe ali kleče z medenico nazaj, tak
položaj
medenico
odpira in sprošča porodni kanal," poudarja.
in noge izmenično dvigujte od tal. Za ohranjanje opisanega
položaja
medenice
uporabljajte tudi mišice zadnjice. Izvedite priporočene ponovitve,
, kolikor lahko, ne da bi pri tem spremenili
položaja
medenice
.
ukrivljenost v prsnem delu. Namen vadbe je ohranjati pravilen
položaj
medenice
in s tem normalne krivine v telesu.
oziroma na držo je dobro razvidno s fotografij. Pravilen
položaj
medenice
je nevtralen položaj stoje, ko sta stopali enakomerno
hrbtenica so v ravni liniji. Pri tem je pomemben
položaj
medenice
. Medenica mora biti v nevtralnem položaju. Ramena
Nagib medenice naprej Nevtralen
položaj
medenice
Nagib medenice nazaj
Nagib medenice naprej Nagib medenice nazaj Nevtralen
položaj
medenice
Spoznamo osnovne elemente pilatesa: tehniko pilates dihanja, pravilni
položaj
medenice
, stabilizacijo sklepov med gibanjem in pravilno aktivacija prečne
zadnjice, ki se skrajšajo zaradi sedečega položaja in nepravilnega
položaja
medenice
). Te mišične skupine pred izvajanjem vaj za
osnovnimi elementi, kot so tehnika pilates dihanja, pravilen
položaj
medenice
, stabilizacija sklepov med gibanjem in pravilna aktivacija prečne
vkleščeni živci) in sklepov, pa tudi pri korekciji
položaja
medenice
(zlasti v nosečnosti).
položaj. Za držo brez bolečin je potrebno osvojiti srednji
položaj
medenice
in ga ohranjati tudi, kadar ne vadimo.
je bistvo šprinterskega koraka. Pa delo rok in pravilen
položaj
medenice
. To se morajo šprinterji naučiti, če se
in noge izmenično dvigujte od tal. Za ohranjanje opisanega
položaja
medenice
uporabljajte tudi mišice zadnjice. Izvedite priporočene ponovitve,
poklic opravlja več let, nedvomno nastane v razmerju med
položaja
medenice
in hrbtenice asimetrija. Ena stran hrbtnih mišic se
pri tem spustimo pod sabo, ne da bi spreminjali
položaj
medenice
, trebušne mišice stisnemo. Kot vidite na sliki